co sobie kupic

[...] uzupełnić. Parę słów o tym, jak to zrobić. Przede wszystkim, czekolada czy orzeszki nie wystarczą - nie przy tak ostrych niedoborach. Jeśli przez 10 lat wypłukiwaliśmy sobie jakiś pierwiastek z organizmu, nie uzupełnimy tego braku w tydzień czy dwa, a już na pewno nie paroma czekoladkami. Trzeba niestety potuptać do apteki i kupić magnez z [...]

Agunia niewie, ty chcesz przejsc na montiego?Moze najlepiej by bylko kupic sobie ksiazke?poki co jablka maja zdaje sie oindeks ig 40 czyli mozna je jesc ale nie za duzo.One maja fruktoze a nie cukier cukierniczy (niepamietam jak on sie zwie).Pomarancze mozesz jesc.Brokuly jak najbardziej wskazane.Polecam rowniez fasolke.groszek szpinak oraz ryby. [...]

[...] do ludzi którzy posiadają już tą książkę(M.Montignac "Jeść aby schudnąć". Czy tam znajdują się jakieś przepisy na potrawy które łatwo przygotować. Wiecie lubię sobie rano pospać i nie mam czasu na przygotowywanie jakiś specjalnych posiłków pozatym nie mam talentu kulinarnego. Jedyne co potrafię dobrze zrobić to zagotować wodę na [...]

Hej! bylam wczoraj w sklepie ze zdrowa zywnoscia, chcialam kupic makaron wloski, no i stanelam przed polka uginajaca sie od makaronow.. w koncu nie wybralam zadnego..ale tak sobie mysle, czy nie jest od wloskiego lepszy makaron razowy?? Kupilam za to soczewice Pozdrawiam! To co pscoolki lubia najbardziej

[...] Monti, a po weekendzie pomysle nad tym wszystkim jeszcze raz. Nie wiem czy pierwsza faza nie jest dla mnie zbyt rygorystyczna, w sumie to jakbym sie zdecydowala to musze sobie chyba jednak kupic ksiazke, po mimo ze przeczytalam 101 stron tego postu to do konca nie jestem pewna co kiedy jest dozwolone . Tak czy inaczej sprobuje doczytac wasze [...]

[...] nie lubię (mama w dzieciństwie mnie ją katowała !!! . Spróbuj kiedyś i powiesz mi jak Ci smakuje . No te 20 kg , które chcesz zrzucić zapowiada dość długą drogę ... Od dawna jesz wg.Montiego ? Jakie masz parametry ... no wiesz wzrost , waga ...te rzeczy , żebym mogła sobie Ciebie wyobrazić . Jeśli chcesz , możemy pogadać na GG . Pozdrawiam

[...] jak polskie bicie rekordow w przekraczaniu smiertelnej dawki alkocholu we krwi... hehehe wspomnialem o tym specjalnie dla d****i ktorzy po przeczytaniu tego posta pomysla sobie - skoro tamten tyle wytrzymal to i ja moge! Im wiecej ich "odpadnie" przy biciu tego rekordu tym wyzsze bedzie IQ spoleczenstwa hehehehehe chcialem tym postem [...]

[...] z tej niesprawiedliwosci) ten sam kolo pracujac za 4,20/h chcial mi kiedys kupic kiedys tortille w kfc i ledwie sie wymigalem (tak zeby go nie urazic) bo by mi bylo wstyd sobie w oczy spojrzec.. a polka ktorej powiedzialem ze 7/h to jest smiech na sali za moja robote zareagowala tak jakby mi miala zaraz oczy wydrapac i jeszcze z [...]

Zamierzam kupic No shotgun przed treningowo + storm (duzo rodzajow kreatyny). Jednakze ns starczy na dluzej dlatego postanowilem zrobic dlugi cykl bez przerywania i kupic sobie do tego kolejny stack. Wybor padl na horse power (po 1 bo swietnie na mnie kiedys dzialal po 2 zawiera spora ilosc boosterow a wiem ze po miesiacu brania ns organizm sie [...]

Ja do zamówienia dostałem jeszcze saszetkę przed treningówki, tyle że zamawiałem na allegro.:-)) Myślę sobie tak od kilku dni nad pierwszym cyklem kreatynowym. Doszedłem do wniosku, że jeżeli miałbym sięgnąć po ten suplement to dopiero za jakieś minimum 6miesięcy. Od nowego roku szkolnego, akurat po wakacjach więc czasu trochę by było do [...]

[...] z rana, przyprawia cię bardziej o mdłości, niż o ekscytację, dlatego warto zaznaczyć, że odżywka to fajna odskocznia, bo zamiast kolejny raz mieć w ustach mięso, pijesz sobie smaczny słodkawy napój, który jest stosunkowo tani. Polecam mieć zawsze w szafce, nawet jeśli dostarczasz wszystko z pożywienia - raz na jakiś czas możesz spożyć, żeby [...]

[...] mnie sie zeby bylo dobrym wyjsciem U mnie dragon age musi troche poczekac - mam inne priorytety moja niunia gra w little big planet - choc to jedna z nieliczych gier jaka sobie zostawie Asariah - gralas w to? a tak swoja droga to - pisalem o tym tez kiedys - jest opcja w jednym sklepie (GameStop) wymiany gry (stara + doplata 5€) na [...]

Siema, mam zamiar zakupic sobie kilka supli tz.: -Olimp Massacra 1375g 2puchy -Olimp Chela MZB Sport Formula 60 kap. -Olimp Gold Omega3 60 kap. -GainBolic 4000g -Carbo Chcialbym zebyscie mi powiedzieli jak mam to dawkowac, co brac w dt i dnt co przed i po treningu itd. Ewentualnie cos dokupic, lub cos innego kupic. Pozdrawiam.

bialko fajne - ale Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Peptides typowo przed/potreningowe - mix szybkich bialek chemie zostaw sobie na czas treningu gdy nie cwiczysz to staraj sie spozywac tylko normalne pozywienie jak teraz masz uciac te 100g wegle to nie jedz tego gainbolica/gainera reszta bez zmian wrocisz do [...]

[...] potrafilem wypic 1-1.5 L wody, teraz zmuszajac sie pije ok 400ml. Jesli chodzi o sam wyglad to wiem ze nie jest dobrze ale wkladam duzy wysilek w to zeby w koncu dobrze wygladac, nie tylko na lato. Za cel postawilem sobie ok 78kg do konca marca ale zobaczymy jak sie to potoczy. Ogolnie chce zejsc do ok 75kg i dopiero po tym robic mase na zime.

[...] orajt. Na twarzy już praktycznie nic nie mam (oprócz blizn po pryszczach). Gorzej jest na plecach i nogach, ale jakoś przeżyje. A z takich praktycznych rad, to polecam kupić sobie porządną pomadke, najlepiej nivea (honey and milk :D ), bo te gratisowe do leku są szczerze mówiąc do dupy. Natomiast jeśli chodzi o psychike to jest ciekawa sprawa. Ja [...]

Tomek 82 WŁasnie nie wiem jak to jest wczesniej witaminki łykałem teraz przestałem. i tez wychodza i mnie to wpienia zdeka ... byłem u dermy i dopiero po kuracji bede mógł kupic jakis dopalacz;/ conajmniej jeszcz 2-3 miechy jazdy na sucho. MUSZE SOBIE UŁOZYĆ JAKĄŚ IETE SPALE Z 5 KG i szybciej skończe kuracje... dasz mi jakies rady co do [...]

hulk997 --> dziex za rade acz kolwiek Dalacin T ma w sobie troche alko... no i wlasnie lipnie dziala... a davercin mialem kiedys pamietam... mozna go kupic bez recepty rozumiem... heh a co do annex to faktyczie nie wyszedl mi dowciap ale to przez to ze jestem nie czulym chamem PS Kumpel mi dzis mowil ze jak mial jakies giganty to oksykortem [...]

zadnych oslon nie stosuje i lekarz tez mi nie kazal... ale kupilem sobie Hepatil vit ostatnio by prace watroby upgradowal hulk --> dobrze ze zadzwoniles, czyli jednak nie do konca mnie tak wydymali z ta ostatnia paczka co pisalem wczesniej... ale i tak jestem wkurr... bo jeszcze 3 paczki musze kupic akne.

[...] roa sie na nie skarzy no wiec obiecane artykuly, zrodlo http://www.xsorbit1.com/users/davec//index.cgi?board=nn&action=display&num=1120073094 autorka pisze jak sobie radzi z objawami po kuracji I'm taking Wheat Grass Juice (WGJ)once every day in the morning on an empty stomach. Today is the 113th day since I started this. I don't [...]